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ソーミンチャンプル レシピ

ソーミンチャンプル レシピ前回の初めての料理の反響が良かったので、調子に乗って第2弾です。

今回はソーミンチャンプルを作りました。

沖縄料理の中でも好きなメニューです。
そうめんを使うからソーミンチャンプルソーメンチャンプルとか、そうめんチャンプルとか書く場合もあるようです。まぁ、表記はどうでもソーミンチャンプルが好きです。

因みに「チャンプル」とは、「まぜ炒め」のような意味です。

 
(途中、いきさつなど長々と書いてありますが(笑)、ソーミンチャンプルの材料とレシピは文末にまとめてあります。)

前回の料理で、スパム(ランチョンミート、ポークの塩漬けね)を半分しか使っていなかったのと、金曜日に銀行の感謝祭で、粗品としてソーメン(ひやむぎ)をもらったので、ソーミンチャンプルを作ろうと計画していました。

そして、今日。
プールで泳いだ後、Leoさんからビールのお誘い。
銀座LIONで軽くビールを飲んで、別れ際の会話。

「今日、ソーミンチャンプルを作ろうと思っているんです。」
「ブログ楽しみにしてるよ!」

別れたのは、ちょうど19時30分と三越の地下食品売場で安売りの時間。
万能ねぎを買う必要があったのと、ソーミンチャンプルだけでは物足りないので、買い出しに。

なんか、肉団子を食べたいな~と思ったけど、1個150円とかする。
高い~w(☆o◎)wガーン

これは却下。
で、さっき、ライオンで頼みたかったけどガマンしたコロッケを購入(105円)。

枝豆が目についたけど、250円か~
とりあえず、後回し。


ソーミンチャンプルレシピ:万能ねぎ【人生初】野菜売場で、万能ねぎを買った。
ふーん、250円もするんだ。

それから、アスパラを安売りしている。
枝豆より、いいかな。茹でよう。

【人生初】という事で、アスパラを購入。150円。

後は、鰹節。
【人生初】にんべんの鰹節パックを買う。525円。
パックに小分けされていないものなら、300円でもっと沢山入っているものがあるけれど、無駄にしてしまうだろうから、これでよし。

三越からの帰り際に、石垣島出身の焼酎太郎さんに、ソーミンチャンプルの作り方を聞く。
いろいろ教えてもらい、ほぼ理解。
で、最後に言われたのは、

「ブログ楽しみにしているよ!」(^^;

途中で、ゆでアスパラ用のマヨネーズが無い事に気づくが、どうせ鰹節1パック使わないし、鰹節をのっけて醤油で食べる事に。

家について、いっぷくして、流しを片づけて、さぁ、調理開始!
気分を盛り上げるために、BGMは、沖縄の「ティンガーラ(直筆サイン入り)」

・アスパラ用のお湯を沸かす
・【人生初】ソーミンチャンプル用に万能ねぎを切る。
 (3本位でいいかな。とりあえず根元は捨てるとして、どこまで
 使えるんだろ?葉っぱのほうを8センチくらい残して捨てる)
・アスパラ用のお湯が沸いた。多分塩とか入れるんだろうな。
 小さじ半分ほど、塩投入。
・【人生初】引き続きアスパラ投入。
 切ってから入れるのか?そのまま入れるのか?
 そのまま入れた方が美味しそうだけど、鍋が小さいので半分に切って投入。
・鍋に蓋をする
・ソーメンの袋をあけておく
・ツナ缶をあけておく
・スパムを切る。

・そろそろアスパラオッケー!これって、水で冷ますのかな?
 いや、熱いのを食べたことがある。そのままで行こう。
 半分に切れているけど、さらに半分に切る。熱い。
・お皿にもって、あ、塩忘れた。
 皿の上で塩をかけて軽くまぜて、鰹節をかけて完成!
 ソーミンチャンプルはまだだけど、熱いうちにビールをあけて、
 醤油をかけて一口!


ソーミンチャンプルレシピ:万能ねぎ 「ンマ」

・さて、次はソーメン用の湯を沸かす。
・沸くまでにアスパラをつまむ。うまい。
・ソーメン冷却用の水を準備。
 多分冷たい方がいいんだろうな。製氷器の氷を入れる。ザルも準備。
・確か、「固めにゆでる」「きっちりと時間を計らなくてはいけない」らしい。
 袋に4分(今回はひやむぎを使用。ソーメンなら1~2分)と書いてあるから3分でいいな。タイマー準備。
・【人生初】ソーメン投入。タイマー作動!
・この間にフライパンでスパムを炒めればいいのだけど、ソーメンをあげている
 あいだにもたついて、焦がしてはいけないので、同時進行はやめにする。
・アスパラをつまむ。うまい。

・3分経過。ザルにあけ、一気に冷水に。
 さらに水道水で冷ます。
・くっつくといけないので、サラダオイルを少々まぶして全体になじませる。

・続いてフライパンを暖め、スパムを投入。
・焼酎さんは油多めと言っていたけど、後でツナを入れるときにツナ缶の
 油を足せばいいだろう。なので、今は油少な目。
・前回の失敗から火は中火。
・コショウをかけて、あおる。
・いい感じになってきたところで、油ごとツナ缶投入。
・ツナにもコショウをかける。
・軽く火を通したところで、ソーメン投入。
・ここから1~2分が勝負と言っていたな。
 ソーメンがくっつかないようにかき混ぜながらあおる。
・ソーメンはくっついていないものの具をよせつけず、身を寄せ合っている。
 もう少しバラけないかな。それにこんなに長いと食べづらいだろう。
 という事でフライ返しで、半分に切り、さらに半分に。

・火を通しすぎないように早めにきりあげ、友人から引っ越し祝いに
 もらった皿にもって、鰹節の残りを全投入して、ねぎをまぶして完成!

 ここでとったのが、冒頭の写真。

「いっただっきま~す」
「ん?おいしいけど、ちょっと味が足りない。」

あ、塩と醤油で味を整えるのを忘れてた。Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーン
ま、後からでもいいさ。
醤油少々、塩少々を振りかけて再度・・・。

う~ん、うまい。(^~^)モグモグ
ツナ缶の油がいい味にしてるのかな。
おい、これは金をとれるぞ。
店にあったら、おれなら、600円出してもいいね。

でも、ちょっと多かったかな。
二人で食べたらつまみにはちょうど良さそう。

うーん、うまく出来てしまった。30分かかったのは、ご愛敬。
ネタ的には失敗したほうがいいんだけど…。
まぁ、ツッコミどころは沢山あるのかな。

と、いうことで、料理が面白くなってきました。
今度はご飯を炊こう!

それから残ったねぎをどう使うかだな。

しかし、日記を書いている今、妙にのどが渇くのは何故?

----------------------------------------------

(2007.7.16追記)
この頃の日記はレシピになってないですね(笑)
改めてまとめます。

ソーメンチャンプル 材料(2~3人前)】
ソーメン:240g(3束)
スパム:1/2缶 (残りの1/2はポーク玉子でも作りましょう)
     スパムは通販でも買えます(下の方にリンク張ってます)
ツナ缶:1缶(油も炒める時に使います)
鰹節:1パック
万能ネギ:2,3本
塩:少々
コショウ:少々


ソーメンチャンプル レシピ】

・鍋にたっぷりの湯を沸かします。

・スパムをあけて、食べやすい大きさ(短冊切り)に切っておきます。
 私の場合は8mm厚位にスライスして、さらに8mm位にカットします。
・ツナもフタを開けておきます。(油は捨てません)
・万能ネギは小口切りにしておきます。

・鍋の水が沸騰したらソーメンを投入。
 この時に1/2位に折っておくと食べやすいです。
 (ソーメンなら長いままの方が良いですが)
・吹きこぼれそうになったら、カップ1/2(90cc)程度の水を入れます。
・もう一度沸騰したら、ザルにあけ、水で冷まします。
 (ザルのまま水につけておくとくっつきません)
 ゆで時間は1分位。固めでいいです。

・充分に熱したフライパン(私の場合は中華鍋を使用)に油を入れ、
 スパムを炒めます。(スパムから油が出るし、あとでツナの油も
 足すので油は少な目でいいです)
・スパムにコショウをふります。(塩は塩気が強いのでいりません)
・スパムに火が通ったら、ツナを油毎投入。(ツナにも塩コショウ)
・スパムの表面がカリカリになったら、ソーメンを投入。
・具と混ぜて、塩・コショウ・醤油(香りづけ程度)で味を調え、
 皿に盛ります。
 (ソーメンに余り火が通らないようにしましょう。ソーメンを投入
 してから1~2分で上げる感じです)
・皿に盛ったら、鰹節をたっぷりとかけて、更に万能ネギをまぶして
 完成!

そうそう、この記事は本にも掲載されたんですよ。
男が女に料理を作るとき―男の料理...
男が女に料理を作るとき

通販でスパムを買う
減塩スパムポークランチョンミートモニター募集スパムを食べたことがない方限定(hormel spam)
260円
世界のポーク【スパム減塩340g】
300円
ガーリックスパム
380円
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投稿者 あがわん@銀座で一人暮らし 2005年6月19日 21:50@銀座 |
銀座で一人暮らしへのコメント(8)
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おいしそう。
ソーメンチャンプルーは沖縄では、それぞれ自分の家の味がある料理のひとつかな。人参とか島ラッキョウとか入れたり。でもどの食材の組み合わせでもツナ缶は入ります。
ネギは根っこのひげ部分を捨てるくらいで全部使いますよん。
やっぱり茹で過ぎないことが一番のポイントです。美味しくできて、おめでとー★★★
いただきました!ほし、みっっつぅ~!

\(^-^)/バンザーイ/(  )\モヒトツ\(^o^)/バンザーイ

ありがと~。

島らっきょうとかいれるんですか。へぇ~。

私はスパムとツナの組み合わせが好きです。

ねぎは全部つかうんですね。勉強になります。
しかし、100円の包丁は良く切れる。
すぐに切れなくなるのだろうけど。
いっぱいいっぱい初体験、おめでとーーー!
やればできる!

みきさんも書かれていたけれど、万能ネギは、根っこ以外はぜーんぶ食べられます。葉先まで青い青ネギ系は、みんなそう。

食べてみたいものを作る(かつ、作れそうなものを)、それが上達の近道よーー!
もーさん、ありがとう!

料理に関しては、初体験沢山できそうです。
なんせ、まだ炊飯器でご飯を炊いた事がありません。
みそ汁を作った事もありません。(^^;

ねぎの件、了解です。ありがとうございます。
【人生初】体験 おめでとう\(~o~)/

後でツナを入れるときにツナ缶の
 油を足せばいいだろう。なので、今は油少な目。

うん、、うん、、なかなか鋭いわ!(^O^)
次は何に挑戦するのかしら!?楽しみ~
つぎは、ご飯を炊いてみます。
後はみそ汁かな。

みそ汁ってどうやってつくるのだろう。
お湯を沸かして鰹節いれて、沸騰したら鰹節をとって、味噌を入れて、具を投入?味噌を入れた後は沸騰させてはいけないんだよね?

具は、油揚げの場合には、切ってから湯通ししておく?

米と味噌買わなくちゃ。

後は万能ねぎが余っているから、冷や奴かな。
あがわんさん、ソーミンチャンプルー、うまくいったみたいで、よかったね! 色々ご意見、ご指南もいただいたみたいで、これから腕も上がりますね。夕べの期待通りの出来でした。食べてないけど、皆さん星3つだから、一番最初に宣言を聞いたよしみで、★★★★☆!
LEOさん、有り難うございます。
おかげさまです。

ホント、ブログに公開しているおかげで、みんなのアドバイスやツッコミがあり、勉強になります。
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その前に最近太りすぎなので、ダイエットしなきゃ。保険に入っておくかな。

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